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Yogapilates

Hier werden die beiden Übungsweisen von Yoga und Pilates verbunden. Das Training soll Freude machen, niemals ermüden und Körper und Geist sollen zusammenarbeiten. Im Wechselspiel von Kräftigung und Dehnung wird geistige Energie freigesetzt. Dadurch wird die anschließende Entspannung besser möglich.

Mitzubringen

bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, warme Socken, Sitzkissen

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 25. September 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    1 Freitag • 25. September 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 3
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 4
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    4 Freitag • 16. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 5
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    5 Freitag • 23. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 6
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    6 Freitag • 30. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 7
    • Freitag, 06. November 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    7 Freitag • 06. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 8
    • Freitag, 13. November 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    8 Freitag • 13. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 9
    • Freitag, 20. November 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    9 Freitag • 20. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 10
    • Freitag, 27. November 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    10 Freitag • 27. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 11
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    11 Freitag • 04. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
    • 12
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Fitness total
    12 Freitag • 11. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total

Yogapilates

Hier werden die beiden Übungsweisen von Yoga und Pilates verbunden. Das Training soll Freude machen, niemals ermüden und Körper und Geist sollen zusammenarbeiten. Im Wechselspiel von Kräftigung und Dehnung wird geistige Energie freigesetzt. Dadurch wird die anschließende Entspannung besser möglich.

Mitzubringen

bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, warme Socken, Sitzkissen